逐夢青春，不負(fù)韶華。秋季學(xué)期開學(xué)前，江城區(qū)教育局在陽江二中舉行2024年九年級優(yōu)秀畢業(yè)生代表座談會(huì)，26名優(yōu)秀畢業(yè)生齊聚一堂，分享備戰(zhàn)中考的成功經(jīng)驗(yàn)，傾情講述了學(xué)習(xí)技巧、成長的心路歷程和保持好心態(tài)的方法等。記者梳理和總結(jié)了他們的學(xué)習(xí)方法，為初中特別是剛升上初三的學(xué)弟學(xué)妹們提供借鑒。

　　掌握正確的學(xué)習(xí)方法

　　“任其事必圖其效，欲責(zé)其效,必盡其方?！泵鎸χ锌迹业竭m合自己的學(xué)習(xí)方法是關(guān)鍵。江城區(qū)星鵬中英文學(xué)校孫國慶表示，在他的初中學(xué)習(xí)生涯中，功在課前、效在課中、思在課后是高效學(xué)習(xí)的“三部曲”?！罢_的學(xué)習(xí)方法可以有效提高學(xué)習(xí)效率，上課前要把相關(guān)內(nèi)容預(yù)習(xí)一遍，課堂中做到認(rèn)真聽講，課后要針對老師講解的知識(shí)開展復(fù)習(xí)。”孫國慶說，考試時(shí)，同學(xué)們要認(rèn)真審題，遇到簡單的題目也要仔細(xì)地審題，不宜在難題上花費(fèi)過多的時(shí)間。

　　陽江二中梁軒瑜反思了以前在學(xué)習(xí)上走過的“彎路”，并提出“學(xué)習(xí)重在質(zhì)量而不是速度”的意見?！拔乙郧皩懽鳂I(yè)只追求速度，歸納筆記和錯(cuò)題也缺乏條理，導(dǎo)致成績沒有顯著提高。后來，我選擇重點(diǎn)突破薄弱的科目和易錯(cuò)的板塊，把每一個(gè)科目的錯(cuò)題進(jìn)行整理歸類，用熒光筆圈畫錯(cuò)題和標(biāo)注解題過程，并經(jīng)常進(jìn)行回顧和反思，取得了良好的學(xué)習(xí)效果?！绷很庤ふf。江城區(qū)龍?jiān)磳?shí)驗(yàn)學(xué)校朱語萱建議，要養(yǎng)成回頭看、常復(fù)習(xí)錯(cuò)題的習(xí)慣，有針對性地進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，并要嘗試適當(dāng)?shù)匮芯侩y題，考試時(shí)才會(huì)更加得心應(yīng)手。

　　陽江二中楊昊龍表示，每個(gè)學(xué)科都有不同的學(xué)習(xí)技巧，學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)也應(yīng)有所不同。例如，數(shù)學(xué)和物理兩個(gè)科目更注重圖形理解和解題過程，英語科目則注重熟練掌握單詞和句型，要學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用學(xué)習(xí)方法。陽江二中阮昌錚則建議，要把當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行快速整合，通過制作思維導(dǎo)圖形成知識(shí)體系，不斷拓展知識(shí)面和創(chuàng)新思維。

　　優(yōu)化預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的策略

　　學(xué)習(xí)沒有捷徑可走。在江城區(qū)龍?jiān)淳W(xué)?？娦阌羁磥?，細(xì)致地做好課前預(yù)習(xí)是融入課堂的有效方法?！霸S多同學(xué)在日常學(xué)習(xí)中忽略了認(rèn)真預(yù)習(xí)。事實(shí)上，自主預(yù)習(xí)是一個(gè)獨(dú)立思考的過程，可以活躍我們的課堂思維。”繆秀宇表示，同學(xué)們可以先初步了解新課程的知識(shí)點(diǎn)，標(biāo)記出不懂的知識(shí)點(diǎn)，再在課堂上集中精力，根據(jù)老師的講解解決問題。課后，通過深入分析和習(xí)題鞏固，有助于加深對知識(shí)點(diǎn)的記憶和理解。

　　陽江二中馮冠智對此持有相同的看法，他說：“沒有提前做好預(yù)習(xí)，可能會(huì)出現(xiàn)跟不上課堂節(jié)奏、無法理解新的知識(shí)點(diǎn)等情況，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率降低?！彼诿恳还?jié)課之前，都會(huì)對新課堂的知識(shí)進(jìn)行預(yù)習(xí)，有效提高了學(xué)習(xí)效率。

　　陽江二中梁瑞基分享了他高效復(fù)習(xí)的技巧：首先要開展總體復(fù)習(xí)，把平時(shí)上課所做的筆記全部翻看一遍，回顧課堂內(nèi)容，形成初步的知識(shí)框架。全面了解課堂知識(shí)后，再歸納重點(diǎn)、難點(diǎn)進(jìn)行精細(xì)化復(fù)習(xí)，將教材中的知識(shí)點(diǎn)加以整理，組合成復(fù)習(xí)提綱進(jìn)行閱讀、理解、記憶，確保全面掌握每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。進(jìn)入查漏補(bǔ)缺環(huán)節(jié)時(shí)，要回頭看做過的試卷，分析錯(cuò)誤的原因并完善解題思路。最后，同學(xué)們可以自主進(jìn)行模擬考試，逐步提高做題速度和適應(yīng)考試節(jié)奏，強(qiáng)化自身心理素質(zhì)，還要養(yǎng)成書寫工整的好習(xí)慣。

　　保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度

　　如何在學(xué)習(xí)中保持興趣和動(dòng)力？陽江二中關(guān)穎榆認(rèn)為，首先要樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并以此為“風(fēng)向標(biāo)”而努力。關(guān)穎榆舉例，“我要學(xué)好英語”是模糊的目標(biāo)，明確的目標(biāo)應(yīng)是“英語成績要達(dá)到135分以上”，然后針對存在的不足和短板，制訂每天背誦28個(gè)單詞等具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　對于初中學(xué)科較多、知識(shí)點(diǎn)零散的問題，陽江二中鐘昊良建議，同學(xué)們要合理分配每天的學(xué)習(xí)時(shí)間。“我會(huì)利用早上的時(shí)間來背誦，如語文古詩詞和文言文、道法知識(shí)點(diǎn)等；課間，可以總結(jié)和復(fù)習(xí)上節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)。這樣一來，晚自修就有足夠的精力完成作業(yè)?！辩婈涣颊f。

　　談及如何保持學(xué)習(xí)熱情，市田家炳學(xué)校陳德亮認(rèn)為，興趣是最好的老師。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們不妨向老師、家長多提幾個(gè)“為什么”，帶著好奇心和求知欲學(xué)習(xí)新知識(shí)，化被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。江城區(qū)麻演龍?jiān)磳W(xué)校蔣婧雯同樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)態(tài)度決定學(xué)習(xí)成效?！拔視?huì)踴躍報(bào)名參與學(xué)校舉辦的數(shù)學(xué)知識(shí)競賽和作文征集比賽等，這些活動(dòng)很好地激發(fā)了我的學(xué)習(xí)動(dòng)力和興趣?！笔Y婧雯說。

　　陽江二中董祖丞表示，認(rèn)真聽課很重要。“課堂學(xué)習(xí)是獲取知識(shí)的重要途徑。課堂上，大家要全神貫注地聽老師講解，不輕易分心或做與課堂無關(guān)的事情，并積極參與到課堂討論中，主動(dòng)舉手回答問題?！倍尕┱f，課后做習(xí)題時(shí)，也要懷有“打破砂鍋問到底”的求知欲，勤于思考，不恥下問，端正態(tài)度攻破學(xué)習(xí)難題。

　　培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　凡事預(yù)則立，不立則廢。多名畢業(yè)生均認(rèn)為，不論在學(xué)校還是放假回家，都需要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。蔣婧雯表示，在校期間，同學(xué)們在自習(xí)期間要做到“零抬頭”，全身心投入學(xué)習(xí)，保持積極思考的習(xí)慣。課后，要及時(shí)解決不懂的知識(shí)點(diǎn)，避免越積越多；做習(xí)題時(shí)，要學(xué)會(huì)圈畫關(guān)鍵詞、完善錯(cuò)題本，并定期進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固。同時(shí)，遇到問題要及時(shí)向老師請教，與老師建立教學(xué)相長的關(guān)系。

　　江城區(qū)星鵬中英文學(xué)校黃文澳分享了自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷?！耙郧?，我做數(shù)學(xué)習(xí)題的時(shí)候經(jīng)常算錯(cuò)數(shù)。在老師的提醒下，我開始學(xué)會(huì)細(xì)心并保持耐心，每道題都進(jìn)行驗(yàn)算，提高了做題的準(zhǔn)確性?！苯菂^(qū)星鵬中英文學(xué)校黃文澳表示，同學(xué)們要摒棄浮躁情緒，克服“心高氣傲”，特別要留意容易丟分的細(xì)節(jié)問題。

　　繆秀宇則介紹了平衡學(xué)習(xí)與睡眠的方法。“晚上睡眠不足，第二天上課就容易犯困，導(dǎo)致課堂效率不高?！彼f，充足的睡眠比熬夜刷題更加重要，應(yīng)以良好的精神狀態(tài)面對新一天的學(xué)習(xí)。

　　董祖丞建議，放假在家時(shí)，要有意識(shí)地提高自制力，養(yǎng)成專注做題的好習(xí)慣，合理分配學(xué)習(xí)和娛樂的時(shí)間。在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，要遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，專心致志完成手頭的任務(wù)。“若僅靠周末放假的時(shí)間背書，不利于形成長期記憶。因此，我們還要學(xué)會(huì)利用碎片化時(shí)間進(jìn)行背誦?！瘪T冠智說，午睡前、晚自修前的這些時(shí)間都可用于背書，做到溫故而知新，提升知識(shí)記憶能力。

　　學(xué)習(xí)調(diào)整心態(tài)的技巧

　　心態(tài)決定高度，自信鑄就未來?；貞浧鸪踔械膶W(xué)習(xí)經(jīng)歷，江城區(qū)龍?jiān)磳?shí)驗(yàn)學(xué)校黎亦恩仍歷歷在目。“剛上初一時(shí)，我的英語科目比較薄弱，考試成績也不理想。但我一直保持積極的心態(tài)應(yīng)對，及時(shí)填補(bǔ)缺失的英語知識(shí)，逐漸取得了突破性進(jìn)展?！崩枰喽鞣窒?，心態(tài)直接關(guān)系到學(xué)習(xí)效率，同學(xué)們要掌握調(diào)整心態(tài)的方法，避免過度焦慮，保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

　　梁軒瑜認(rèn)為，越臨近考試，越要穩(wěn)住心態(tài)。“在考試期間，大家可以通過深呼吸、積極的自我暗示等方式，保持平穩(wěn)的心態(tài)，淡然看待成績的起伏、結(jié)果的好壞，在考場上不要自亂陣腳?！绷很庤ふf。

　　“進(jìn)入初三沖刺階段，大家可能會(huì)產(chǎn)生各種不同的焦慮。這時(shí)，更要保持頭腦冷靜，做到細(xì)心審題、耐心答題。即使出現(xiàn)了失誤，也不要過于在意，避免影響后續(xù)考試的發(fā)揮?！苯菂^(qū)龍?jiān)磳?shí)驗(yàn)學(xué)校盧冬鵬說。梁瑞基建議，失敗乃成功之母。每次考試后，哪怕成績不理想，都要以積極總結(jié)不足，及時(shí)采取措施補(bǔ)足短板，鞏固提高自身學(xué)習(xí)水平。

　　此外，初中階段正值青春期，也是心理問題的高發(fā)期?！拔覄偛饺肭啻浩跁r(shí)，心態(tài)、行為等方面發(fā)生了微妙的變化。”阮昌錚分享道，當(dāng)同學(xué)們步入了青春期，無須過于緊張和焦慮，可以及時(shí)與老師、家長溝通交流，尋找情緒的宣泄口，共同探討解決問題的方法。