回南天在2月刷足了存在感，剛過去沒多久，眼下又即將“返場(chǎng)”。據(jù)市氣象臺(tái)最新預(yù)測(cè)，未來(lái)七天氣溫有波動(dòng)，冷空氣與回南天即將上演“你方唱罷我登場(chǎng)”的戲碼，在降溫和回暖之間來(lái)回切換。春季回南天“出鏡率”較高，為此市氣象臺(tái)天氣預(yù)報(bào)員給市民支招應(yīng)對(duì)。

　　回南天是如何形成的？天氣預(yù)報(bào)員表示，在冬春過渡時(shí)期，冷暖空氣交互作用。冷空氣影響過后，來(lái)自海上的暖濕氣流迅速影響，造成氣溫回升，但由于地表的溫度回升較氣溫有滯后性，導(dǎo)致了地表與空氣形成溫度差，高濕度的空氣容易在近地層達(dá)到飽和而凝結(jié)，形成霧或零星小雨的天氣，這也是華南地區(qū)回南天形成的主要原因。冷空氣越強(qiáng)、冷空氣減弱后氣溫回升越快、暖空氣越濕，就越容易出現(xiàn)雨霧和回南天。也就是說(shuō)，回南天主打一個(gè)“溫度差”，先冷后暖，便容易出現(xiàn)。

　　據(jù)市氣象臺(tái)預(yù)測(cè)，未來(lái)一周，陽(yáng)江冷暖將實(shí)現(xiàn)快節(jié)奏切換。2月28日至29日白天，我市氣溫回暖，29日夜間至3月2日受新一股冷空氣影響，我市再次降溫，3月3日至5日再次回暖，3月5日之后又有冷空氣?？偠灾?，氣溫在起伏變化之間，將于3月3日至4日出現(xiàn)輕微的回南天。

　　總的來(lái)說(shuō)，陽(yáng)江回南天容易出現(xiàn)在每年的1月到4月上旬，其中在2月到3月下旬較為集中。天氣預(yù)報(bào)員介紹，陽(yáng)江的回南天主要表現(xiàn)為“潮濕”或“濕熱”，人體的感受也是如此。當(dāng)室外霧氣彌漫時(shí)，應(yīng)當(dāng)關(guān)閉房間門窗，防止室外暖濕氣流進(jìn)入。

　　值得注意的是，關(guān)閉門窗后也要注意適度通風(fēng)，防止空氣不流通而滋生病菌。因?yàn)榛啬咸斓臏囟群蜐穸确浅Ｓ欣诩?xì)菌生長(zhǎng)繁殖，食品、衣物容易發(fā)霉，所以要更加注意衛(wèi)生。市民要注意觀察并及時(shí)清理變質(zhì)的食物，及時(shí)清洗和烘干換洗的衣物，不穿有異味和潮濕的衣服。另外，回南天時(shí)期天氣變化快，冷暖空氣交替頻繁，空氣時(shí)而干燥，時(shí)而濕潤(rùn)，導(dǎo)致身體各項(xiàng)生理機(jī)能來(lái)不及調(diào)整，稍微不注意就會(huì)導(dǎo)致感冒、咽喉腫痛、咳嗽、支氣管炎等疾病。

　　因此，回南天到來(lái)前，市民應(yīng)緊閉家中的門窗，尤其是朝南和東南的窗戶，以避免室外暖濕氣流進(jìn)入，可以提前準(zhǔn)備好干燥劑、烘干機(jī)和吹風(fēng)機(jī)，在回南天到來(lái)時(shí)使用工具對(duì)室內(nèi)環(huán)境和潮濕的衣物進(jìn)行除濕，也可以使用空調(diào)或除濕機(jī)降低室內(nèi)溫度和濕度。

　　■ 知識(shí)鏈接

　　如何判斷回南天要來(lái)了？

　　●濃霧的出現(xiàn)：如果在某個(gè)夜晚或早晨發(fā)現(xiàn)周圍出現(xiàn)了難以穿透的濃霧，這可能預(yù)示著回南天的到來(lái)。

　　●室內(nèi)外溫差：當(dāng)感覺到室內(nèi)外溫差變大，尤其是在冷空氣過后出現(xiàn)這種現(xiàn)象，這也可能是回南天到來(lái)的前兆。

　　●空氣濕度：如果市民家里有濕度計(jì)，可以觀察一下，當(dāng)冷空氣過后，空氣濕度接近飽和時(shí)，墻壁、地面可能出現(xiàn)水珠，這也是回南天的一個(gè)重要指標(biāo)。

　　市民結(jié)合以上幾點(diǎn)進(jìn)行判斷，會(huì)更加準(zhǔn)確。此外，也可以通過本地市氣象局的微信推文、微博等途徑了解本地的天氣變化。